लाइफ स्टाइल

शाकाहारी हैं? ये 3 बदलाव अपनाएं, प्रोटीन की कमी नहीं होगी महसूस

25 Jul, 2025 07:50 PM IST | INTERNALNEWS.IN

प्रोटीन आपके शरीर के लिए कितना आवश्यक है ये तो आप जानते ही होंगे। हालांकि भारत में प्रोटीन की कमी (Protein Deficiency) एक बड़ी चिंता का विषय है। अध्ययनों से...

लापरवाही पड़ी भारी: लगातार दो बार हुआ टाइफाइड, डॉक्टर ने दी सख्त चेतावनी

24 Jul, 2025 05:23 PM IST | INTERNALNEWS.IN

गर्मियों का समय छुट्टियों और मस्ती का वक्त होता है, मगर एक छोटे लड़के के लिए यह अचानक बुरे सपने जैसा बन गया। शुरुआत में उसे बुखार हुआ और टाइफाइड...

हर दिन 2 किलो वजन घटाओ', रामदेव की ब्रीदिंग टिप और 8 दिनचर्या बदलाव से होगा कमाल

23 Jul, 2025 05:16 PM IST | INTERNALNEWS.IN

रोज घटाएं 1 से 2 किलोग्राम वजन वजन घटाने से शरीर फिट होता है और बीमारियां दूर रहती हैं। बाबा रामदेव ने ऐसा तरीका बताया है, जिसे करने के बाद हर...

ट्रंप के पैरों में भयंकर सूजन, हाथ पड़े नीले – क्या किसी गंभीर बीमारी का संकेत?

23 Jul, 2025 05:07 PM IST | INTERNALNEWS.IN

अमेरिका के राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप को हाल ही में क्रॉनिक वेनस इंसफिशिएंसी (Chronic Venous Insufficiency-CVI) नामक बीमारी का पता चला है। व्हाइट हाउस की ओर से बताया गया कि उन्हें...

40 के बाद इन 6 लक्षणों को न करें नजरअंदाज, राकेश रोशन की घटना बनी चेतावनी

22 Jul, 2025 02:06 PM IST | INTERNALNEWS.IN

Brain hemorrhage sign : ऋतिक रोशन के पिता और बॉलीवुड एक्टर-डायरेक्टर राकेश रोशन ने बताया है कि उनके साथ इस हफ्ते एक बहुत जरूरी और सीख देने वाली बात हुई।...

'मोटे को पतला और पतले को मोटा' – महर्षि चरक ने बताया चावल का मांड है अमृत समान

22 Jul, 2025 01:52 PM IST | INTERNALNEWS.IN

कुछ लोग मोटापे से परेशान हैं तो कुछ वजन न बढ़ने की वजह से चिंता में रहते हैं। इसके साथ ही आजकल किडनी की बीमारी भी बढ़ती जा रही है।...

सिर की चोट से कमजोर हो सकती है याददाश्त, डॉक्टर ने बताए ब्रेन को एक्टिव रखने के टिप्स

22 Jul, 2025 01:35 PM IST | INTERNALNEWS.IN

World Brain Day: एक देश तभी ताकतवर बनता है, जब उसके नागरिक एकदम स्वस्थ और फ्लैक्सिबल हों। भारत में ट्रॉमैटिक ब्रेन इंजरी (TBI) के मामले तेजी से बढ़ने की वजह...

Cancer Alert: मेदांता के डॉक्टर ने बताए कैंसर के 10 चुपचाप हमला करने वाले संकेत

22 Jul, 2025 01:24 PM IST | INTERNALNEWS.IN

Sign of Cancer: कैंसर एक गंभीर जानलेवा बीमारी है जिसके लक्षण या संकेत कई बार नजर नहीं आते। कैंसर के लक्षण अगर समय पर पहचान लिए जाएं, तो इलाज जल्दी...

जीवन की गुणवत्ता में सुधार के लिए घुटने का प्रत्यारोपण उन्नत तकनीकों से संभव

19 Jul, 2025 03:37 PM IST | INTERNALNEWS.IN

ऑस्टियोआर्थराइटिस: घुटने का प्रत्यारोपण, जिसे नी रिप्लेसमेंट या नी आर्थ्रोप्लास्टी भी कहा जाता है, एक शल्य प्रक्रिया है जिसमें घुटने के जोड़ की क्षतिग्रस्त या घिसी हुई सतहों को धातु और...

MPESB PAT 2025: प्री-एग्रीकल्चर टेस्ट के लिए एडमिट कार्ड जारी, 26 जुलाई को परीक्षा

19 Jul, 2025 01:55 PM IST | INTERNALNEWS.IN

मध्य प्रदेश कर्मचारी चयन मंडल (MPESB) ने प्री-एग्रीकल्चर टेस्ट (PAT) 2025 के लिए एडमिट कार्ड जारी कर दिए हैं। इस परीक्षा में शामिल होने वाले योग्य उम्मीदवार esb.mp.gov.in पर जाकर...

बांझपन के खिलाफ जंग: डॉ. पूर्णिमा तिवारी की आधुनिक तकनीकें बनीं वरदान

18 Jul, 2025 04:04 PM IST | INTERNALNEWS.IN

आज के समय में, चिकित्सा विज्ञान में प्रगति ने उन दंपत्तियों के लिए नई उम्मीदें जगाई हैं जो गर्भधारण करने में चुनौतियों का सामना कर रहे हैं। इनोवेटिव फर्टिलिटी प्रोसीजर,...

अगस्त में पार्टनर के साथ घूमने जाएं इन 5 रोमांटिक जगहों पर, हर पल बनेगा यादगार

17 Jul, 2025 05:49 PM IST | INTERNALNEWS.IN

आज के समय में अपनों के लिए समय निकाल पाना थोड़ा मुश्किल होता जा रहा है. ऐसे में आप अपने पार्टनर के साथ घूमने जाने का प्लान बना सकते हैं....

बरसात में बीमारियों से बचाएगा रसोई का ये देसी काढ़ा, जानिए बनाने की विधि

17 Jul, 2025 05:43 PM IST | INTERNALNEWS.IN

मानसून में बारिश की फुहार से प्रकृति तो जीवंत हो ही उठती है साथ ही गर्मी के बाद ये हमारे लिए भी मानसिक सुकून लेकर आता है, लेकिन इसी के...

चलते समय जांघों में रगड़ से परेशान? ये 5 एक्सरसाइज जलाएंगी थाई फैट

16 Jul, 2025 06:11 PM IST | INTERNALNEWS.IN

जब जांघों में जरूरत से ज्यादा फैट जमा हो जाता है, इससे कई प्रॉब्लम होती हैं। यह महिलाओं में ज्यादा देखा जाता है। थाई फैट बढ़ने की वजह से कपड़ों...

थकान और खून की कमी का असली कारण? पेट में हो सकता है कीड़ों का अड्डा

16 Jul, 2025 04:01 PM IST | INTERNALNEWS.IN

शरीर में खून की कमी यानि आयरन की कमी की एक बड़ा कारण पेट की आंतों में कीड़े होना हो सकता है। पेट के कीड़े न सिर्फ आयरन की कमी...